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朝ローラーメディオ。若干つっこみすぎたか…
帰宅後ローラーソリア。きつい…
しかし、初めてローラーやったとき程きつくなくなってきた気がする。慣れてきたからか、やはり一人での練習ではよっぽどのやる気がないと追い込むのに限界があるか。最近ローラーばっかだな…
ハンドルを強く握ってる時間ってほとんどないな…背筋がないのかハンドルひいてたらすぐ疲れる。