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昨日：早朝TTT練。いよいよこの時期が・・・
15kmと20kmに分けて配分通りのローテーションのはずだったが、自分の分の時間をすべて引けるかどうかかなり怪しいような。ちょっとでも指定負荷を超えるとダメージが大きくなるので、うまく負荷をならせるようになりたい。
OBの皆さんありがとうございました。