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上に同じく。今までの合宿で一番充実した休息日でした笑
フラワーラインで軽くもがきを入れてみたら1sec~10secのピークパワー更新。今までもがいてて上半身で自転車を押さえつけられてない感じがずっとあったが、今日はうまくコントロールできた感覚があった。コアトレ効果ですね。
順天堂大学のみなさん、短い間でしたが練習に付き合ってくださってありがとうございました。良い刺激になりました。
来年はもっと一緒に練習しがいのある選手になって帰ってきたい。
明日からの合同合宿も引き続きがんばります〜