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試験勉強脱走兵こと浦と団地坂ソリア練。
昨日いろいろやったせいか脚は重いし腹筋に力が入らないしで追い込めなくて、ボリューム少なめ・・。
しかしデータを見るとラスト1本が一番出力が出てたみたいなので、単に気持ちの問題だったかも。まあ走ってるうちにコースに慣れた&脚がほぐれてきたってのもあると思うけど。やっぱ脳のリミッターは信用しちゃダメだ。もっと気持ちを強く持とうと思う。
カロリー管理がだんだん楽しくなってきた。計算通りにいけば一週間で1kg落とせるので、目標は達成できそう。