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多摩湖周辺でHIIT3セット。メーターを充電するのを忘れたせいでパワーが見れなくて萎えたが、この強度ならメーターを見ることもないので何とかなる。感覚的にはもう少しレストを短くしたいが、長い上りにいくしかないですかね。