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年末年始帰れなかったので一昨日から遅めの帰省。市民体育館のジムで筋トレ等。
ベンチプレス、スクワット、腹筋。トレッドミルでランニング。帰ろうとしたところ隅っこにパワマを発見したのでミドルパワーをやって終了。