■

手賀沼。ave35kmを目標としているが、半分くらい緩いアップダウンがあるためなかなかきつい。まだ33.5km位。手を直角にまげてブラケットを握るエアロポジションをとってみると速度は明らかに上がるがきつい体勢なので維持できない。DHバー欲しい