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先週も相変わらずローラーだらけ。LT測定ありがとうございました。

金：いろは坂。雪降る中、猿の横を駆け抜ける。下りは鳥居さんに頂いた上着なかったら凍え死んでました。280きろ。
土：彩湖練…だったが、足はもう残っておらずぼろぼろ。

この速筋まみれらしい身体とうまく付き合っていきます。一学期に追い込めている気になるインターバルばかりやっていたのは反省。メディオをがんがんやっていこうと思います。