2013-11-14 ■ 浦佑樹 浦佑樹 パワマ、インターバル+SFR。 インターバルは足が全然まわらない〜と絶望していたら、2本目の時点でミスってSFRの負荷に設定していたことに気づいた。その後いつもの負荷に戻したが死にかけました。