2013-11-06 ■ 谷直亮 谷直亮 日曜日色々トラブって170kmくらい、それでも帰宅は日が変わってて疲れた。全体練でなくてすみません。 風邪があまりよくならないので月火休んで、だいぶましになった今日ローラー、メディオちょっとだけ。体調のせいではないと思うけど微妙、まだ咳がちょっとだけでる。 明日は負荷をかけたい。