2013-10-19 ■ 林遼 林遼 バンク練習@境川 引き続き団抜き練習で、F2800, F2000, F3000, ST4000など。 タイムはそこまで悪くないレベルまできてるので、先頭配分や合わせを来週完璧にして本番に臨みたい。 合間に千トラを測ってみたら、ベロドローム+ワンピ+TTメットで臨んだ先週よりタイムが良かった。風邪が治ったということもあるが、50を49にしたこと、前半で突っ込みすぎないことを意識したこともプラスに影響したはず。 JCRC組ふぁいとー