2013-10-15 ■ 和泉隆誠 和泉隆誠 ローラーインターバル。インターバルの前に5分ほど頑張ってた(失敗メディオ)せいであまり出力はでていない。最近ローラー練うまくいかないので、一度速度計とケイデンスだけ見てやる元のやり方に戻してみようかと思う。