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北海道の帰りで引いた風邪がぐずぐず続き、さすがに治っただろと思って行ったOBランで症状悪化してしまったので、思い切って木曜日までお休みしてました。
OBランは風邪気味ながらも、去年より出力高めで上ったがタイムは1分半短縮だけ。かえって体重量ったら、去年プラス3キロだったので納得。まだ登りのレースがあるからやばい。
金曜、日曜：移動がてらのLSD190km ずつ。若干違和感があるが、大体風邪は治ったらしいので今週から練習再開します。