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雨のため実走は中止してローラー、メディオ
メーターを学校に忘れてワット数がわからないままやっていたが、数値がわからないことで逆に自分の限界を追い込むことのみに集中できて、久しぶりにメディオ反復をやりきることができた。
思えばメディオのピークパワーを更新していた6月のころは数値をあまり見ずに追い込むことに集中していた。明日も雨でローラー練習になりそうなので、今日の感じを忘れずに臨みたい。