2013-09-05 ■ 山形研一郎 山形研一郎 ローラー修行:メディオ+インターバル。今日も涼しくて良かったけど、最後の方になって今日もクーラーがついて室外機の前ではクールダウンできず。ベランダで思わず「じぇじぇじぇ」って叫んだとか叫ばなかったとか…。