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昨日
ローラー。きつすぎて心肺停止しかけた、危ない危ない。
今日
山形さん、浦という豪華メンバーとインターバル(1＋5本)×6分みたいな感じ。
案の条というかなんというか着にはからめず。それでもきつすぎて何度かのどのあたりまでは色々とせりあがってきた。

帰り路は山形さんの後ろで悶える。あまりのきつさで、青い信号が黄色や赤に見えたり、是政をまだ越えてないのに、山形さんに「今、是政越えましたっけ」なんて聞いたりしていた。頭いたくて死にそうだったが多摩サイあたりからは山形さんが緩めてくださったおかげで生還できた。

しかし見つけてはいけない練習場所を見つけてしまった感(笑)