■

木曜日:メディオ1本。週末の疲労がやっと抜け始めた。
金曜日:谷、浦と谷プロデュースの場所での谷練インターバル。
このインターバルは封印しようかという話にもなったほどしんどすぎて、皆途中で根を上げた。しかし、良い負荷にはなった。帰りは途中まで飛ばしたが、脚が売り切れてその後は平和に帰った。暑い日が戻ってきた。