UTokyo bicycle racing team

林といろは5+3 団地2 一人で連光寺でSFR3

久しぶりに林といろは。わかってはいたが強かった。

何よりセットラストが本当に強い…3,4本目とかも最後の直線でちぎられたんだけど…。

団地は20secの値が個人ロード前の日野橋スプリントより100Wくらい低かった。ちゃんとミドルも時々しよう。

団地のあとコンビニで大休止してSFR。足が大分回復してたからしっかりできた。帰りは一人でのんびり。

やっぱりこういう練習は実走かつ人がいないとできないなあと、林ありがとう。