2013-07-16 ■ 草部篤司 草部篤司 日曜日:都内某所練。高速巡行でハムストリングを上手く使えたが、相変わらずのヘタレスプリント。スプリントは直前コーナーの入り方で大方決まってしまう。 今日:連光寺ソリア3本、長い坂もがき3本。休息日の翌日は足が上手く回らない。回復走みたいな感じで少しでも乗ってた方がよさそう。