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立教大学のバンク練に混ぜてもらう。
周回、フラ2000×2、1周もがきインターバル×5、スタ200×2。
フラは普段より速度域が高く、回せないと厳しい。もがきも似たような感じで、かかった瞬間に更に回すだけの力がなかった。もっと三本で高回転練しなければ、と感じた。
立教さん、慶應さんありがとうございました。