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恩方1+4周
1年生組と回す。徐々に体力が戻りつつあるがまだ弱い。どうにも上りでパワーを維持して踏めないなー。平坦ではガンガン踏めた。3周完了時点でかなり疲れてて4周目の上りに入ったあたりでオールアウト。
帰りのスプリントは取れたしMaxを更新できたので良かった。