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早朝練習四日目:おとといよりやや早いペース。二周目終了手前で再びちぎれかける。なんとか三周くらいは食らいつきたい。ITTは１０秒ほど縮んだ。普段よりギアを一枚軽く、ケイデンスを上げて走ってみたら疲労が少なかった気がする。
土曜日にはTTバーつけてみよう。