2013-05-21 ■ 山形研一郎 山形研一郎 金曜日〜日曜日:色々重なって全く乗れなかった。 月曜日:何とか20分ほどローラー。足を回したのみ。 火曜日:TTT練。みなTTポジションになったので、速い速い。ITTは本日も流し。というか、膝が痛くなる。思いギア踏み踏みしすぎかな。