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荒川朝練。
ようやく普通に練習できる体に戻りました。みなさんご迷惑おかけしました。
しかし集合場所までがなんかきつい・・・。ローテを始めてもきつい。
最後の復路でいい感じで漕げたかなという感じでした。本番の1/3をそこそこのペースで走ってみんな余裕そうだった。
やはり健康は大切である。