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火曜：早朝練。何箇所も工事してて少々迂回して行かなければならず、集合場所に行くまでつらい。
帰り道２限に行こうかロード練このまま行こうか迷いだして結局後者を選んだ。物見山へ行き計150kmとか。ストイックである。
木曜：早朝練。一年生と一緒に。まずは先頭のときに速度を落とさない、かつ交替時も速度を落とさないことを意識するといいでしょう。
今日の山形さんのITTは流しだったのか…