2013-05-01 ■ 山形研一郎 山形研一郎 月曜日:眠い中少しだけ皇居へ。ソリアやってみるも、いまいち掛かりが悪い。 火曜日:メディオやってみる。自転車が違うためか、パワーがイマイチ。 水曜日:TTポジションとか試してみる。色々使う筋肉が違ってきているので、色々工夫が必要そう。