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鴨川合宿。１年以上ぶりの青年の家。
一日目：110kmちょっとの巡航練。僕はずっとつきいちだったが普通にきつかった。
二日目：150km。ペース走とレース走。練習完遂を目標にし、ペース走はローテが回ってきてもほとんど曳かなかった。レース走は勾配がほどよく時間差があったこともあり追い込めた。
三日目：この日も練習完遂を目標にしたが、ペース走序盤で頭痛がひどくなり離脱。レジアスで寝てた。
荒牧さん合宿の手続きなどありがとうございました。