2013-04-26 ■ 山形研一郎 山形研一郎 今日は足の調子が良かった。初めて宿題で出されたワット少し上でメディオ3本を10分レストで完遂。4本目をやろうとしたけど、あまりにもベランダが直射日光で熱くなってきたのでやめた。その後SFRでお茶を濁した。週末はまた睡眠不足へ突入予定。