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連休が始まる前、月曜はロング行こうと思っていたが、この雪でした。
ローラー、ソリア反復＆もがきインターバル。筋トレ2回目だと1回目より疲労の回復が早くなった。中1日でそれなりに練習できた。全開には程遠いけど。明日は筋トレ。
再来週はとても外には行けないので、来週はせめて日曜だけでも外に行きたいところ。