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ローラー。
集中力がなくてソリア2本でキープできなくなったので予定変更。明日やろうと思っていた2分全開をやった。狙ったワットは100秒ぐらいキープできたので何回かやればいけるか。今日のは明日やります。
日曜にとった速度とケイデンスのデータを見てみたが、1周目の平均ケイデンスがコーナーで足を止めているにもかかわらず98rpmもあった。やはりギアが軽すぎ。