2012-12-02 ■ 中村洋和 中村洋和 平地練。最初は荒牧さんと二人だったのでぬめっと走っていたが途中から慶應の集団に混ぜてもらい、山形さんも合流して強度が上がっていく。寒いし距離の割に疲れた。慶應さんありがとうございました。