2012-11-15 ■ 荒牧純平 荒牧純平 ローラー。 10分全開失敗。まあ練習になってないほど早く潰れたわけじゃないし継続しよう。突っ込んでいって粘る力がなさすぎだし。 もがきインターバル。最上にきつかった。追い込み方を覚えてしまった・・・。