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昨日：ミディアム＋インターバル。メディオは心が弱くてちょっと負荷をおとしてしまった。その代わりインターバルは前回より成長した(気がする）。
今日：おなじくミディアム＋インターバル。ミディアムは若干インクリメンタル的に（ひよって最初から負荷を上げなかっただけという）。そして6本やったはずのインターバルがデータ上では5本しかない・・・。それだけ追い込んでいたということにしよう、うん。