2012-09-13 ■ 中村洋和 中村洋和 山形さんと荒川練。メディオ…はサドル高がズレてて直すのに何度か止まったので微妙に。リードアウトからのスプリントを交互に数本。maxは低かった、思えば足が回りきってなかったかもしれない。