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今日もローラー。先週から続く練習の疲れがたまってたのか筋肉痛が抜けず、ソリア3本目でオールアウト。なのでちょっと前倒しで金曜からやろうと思っていた5分走を1本やった。オールアウトしたあとだし5倍超ぐらいしか出ないかな、と思ってやったら7〜10分続けられそうだったので残り1分半から上げて30秒は完全にソリア。練習1発目にやったら結構でるんじゃね？最後は「もがき」を2セット。
月曜から院試ですがあと2回ローラーやります。