2012-07-11 ■ 獅々見俊明 獅々見俊明 昨日 無酸素パワートレーニング、ミドルパワートレーニング。まだ遅筋が育ってないのを痛感。帰ってメディオ。2本目の途中で腹痛でトイレへ。そのまま終了。 今日 スポ身で筋トレ。