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火曜日：高校のときにちょいちょい行っていた入山峠へ。インナーローでぎりぎりいい感じのケイデンスが保てるぐらいの斜度で、結構追い込めた。
木曜日：ローラー。
土曜日：連光寺調整練。5本ともレース走。最後にスプリントする力がない。
日曜日：東京都クラブ対抗。あれっ、東大ばっかりだ・・・。はじめのほうの周回で安井さんたちのアタックが決まって、面子とコースを考えるに再び合流することはないんだろうなとか思いながら、7〜8人の集団で周回していく。途中アタックが数回あるも、そこまで強烈ではなかったので下りのコーナリング等であんまり無理せず追いつけた。水田さんの逃げが吸収されたあたりで4人、最後1〜2周で3人になる。3人の内１人が入賞できないが、自分の足的にゴール手前の急傾斜では完全に置いてかれると思ったので、その１つ前の登りで抜け出しを図るが無理だった。そして勢いで前を走っていた１人を捕まえるが、案の定ゴール手前の登りで置いていかれて7位。
ペースの上下に対応できるようにならなければいけない。下りはいろは坂の下りがいい練習になったのか、いい感じに走れた。
監督、ありがとうございました。