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月曜：ローラー。最近あまりローラーに乗っていなかったので、留まり続ける景色に心折れる。
火曜：朝寝坊＋チャイ語のテストが怖かったので、是政練DNS。
水曜：ローラー。途中で後輪のほうから「ぷすー」と聞こえたのでパンクしたかと思ったが、実は近くにおいていたR500とローラー台のフライホイールが接触していてタイヤに穴が開いていたという・・・　気萎えしたが、いままでと同じ負荷＋スピードでできていたので、タイヤの摩擦分だけちょっとは成長できたのだろうとポジティブに考えます。