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土曜日：つるつる温泉。レースでは浦のことをもっと長く牽引したかった。ASZにおいても激坂で鬼ダレ。不甲斐ない。ただ、１年生の頃はAの時点であっという間にちぎられていたので、少しは成長しているのだと前向きに捉えています。
日曜日：大垂水〜相模湖。帰り道で迷いかけたが浦のおかげで何とかなる。ありがとう。不甲斐ない先輩ですいません。練習後筋トレ。
月曜日：尻が残念な状態だったので自転車に乗らず。サーキットトレーニングなるものを試す。短時間でいい汗かいて運動した気になれるのでオススメです。次回はもうちょいキツいメニューでやってみようかな;-)