2012-02-22 ■ 荒牧純平 荒牧純平 宮ケ瀬3周練。スペシャルゲスト立教渡辺。 宮ケ瀬はペース走。昨日の疲れがかなり残っていたが、残ってる力の中で追い込むことができた。渡辺が強かった。登りも強いが特に平地巡航がすごかった。帰りは下ハン持ってちっちゃくなって耐えた。関のコンビニからの約50kmを2時間で走りきったが、渡辺が半分以上牽いていた。 疲れたからもう寝ます。161km。ちなみに昨日は150km。