2012-02-02 ■ 中村洋和 中村洋和 ローラー。メディオとソリア。筋肉痛で体中バッキバキでなんかもうまともにメディオできてなかった。本数こなす云々ではなかったのでソリア1発全力でやると決めたらギリギリまで追い込めた。