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稲城／連光寺では諸事情によりメニューをこなしきれず。その後いろは坂にてソリア4本＋SFR1本。速筋をいじめぬけたのが収穫。冬のソリアは健康に悪い。笑
そして結論：「冬はシューズカバーが無いと、足の指が壊死する。」