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彩湖練。先頭固定1回とレース走。中村さんがメディオやってるときは後ろについてても2列目はきつかった。
レース走は中村さんがガン引きしてくださった。1周目の裏で都倉がアタックかけたのでチェックして、2周目の裏で佐藤がアタック。追いついて回していたところで中村さんがかけたので乗る。ここで2人になったが中村さんがタレて1人に。後ろから都倉が来てたが最後に踏みなおして1着。中村さんの提案によりもう1回スプリント。中村さんがかけた瞬間に僕もかけて1着。良い具合にできた。