2011-07-20 ■ 中村洋和 中村洋和 ローラー、メディオ10min。 6分くらいから酸欠で腕がもげそうだったがなんとか完遂。 ダウンしてたらデータが消えた、というかパワーのとこだけ反応しなくなった泣