■

ローラー。
10min294W なぜかローラーでピークパワー更新。大垂水で追い込めば300W出るんかな。
1min10sec397W ケイデンスがちょっと高い。もう１枚掛けないと。
明日は最後の追い込み2min反復です。・・・今から嫌になってきた(笑)