2011-06-15 ■ Jonathan QUEK Jonathan QUEK お台場クリテ・白馬に向けてこれからちゃんと練習日記を書くことにした。ローラー。10minX2、276w、265w。1min30secX2、369w、351w。サドルのポジションがなんだおかしくて少し調整した。ちょっとだけ乗りやすくなったかな?