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ローラー。メディオ10min 255W。ソリア3min 280W、1min29sec 281Wで終了。
筋トレ翌日は脚が重い。慣れなければ。前回のローラー時にいい感じで回せたのに今回は上手くできなかったかも。
ソリアは反復できるように頑張ろう。
気温も湿度も高くて切実に扇風機がほしくなった。