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雨中のTTT練91.5km．
　リムが完全に水没するくらいの水溜りがコース上にいくつもあり，まさにエクストリームだった．まさか水中スリップストリームを自転車で体感する事になるとは（笑）
　最初はみんな（特に自分と水田）水溜りにビビって車間が開いたりと効率の悪い走りをしていたが，20キロくらい走ると大分走りが安定してくる．しかし自分はポジションが出ていないのか腰痛に悩まされる．ポジションの再調整が必要．
　40秒300W強のノルマをひたすら繰り返す事に集中したが，これに固執しすぎるあまり終盤逆にペースを乱してしまった．もっと臨機応変に対応出来るようにせねば．
　大雨だった事もありめっちゃきつかったが，前述の腰痛や個々の配分が適切かなど，この距離を走って初めて分かる事が多かったので，この練習をやってよかったと思う．本番はここから天候，ワンピ，ディスク，折り返し回数の減少，TTメットで3km/hを上乗せ出来るかが勝負．