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連光寺６＋SFR２。ジョナサン、都倉と。
ペース、プログレ、TT、ペース、プログレ、レース。終始集中してこなせた。強度はまだ満足に上げれてないが、ちょっと前よりは体が慣れてきた。レース走は先に動いたら負けですな。渾身のアタックにべた付きを許し撃沈。まあ、練習なので積極的に、という方針はしばらく貫きます。
午後はサークルオリ。皆さんお疲れ様でした。