2011-03-29 ■ 水田 宙 水田 宙 今日も登ってきました。タイムは24`52と昨日のより30s近く更新。 いつものようにしんどくなるが、半分程進んだところで脚にはそこまで負担がいっておらず(心肺にはえらい負担が)、また背筋を伸ばすとかなり楽になることに気づいた。ペースがそこから上がっているのがデータで一目瞭然。 はじめからそうすれば20~30s縮められそう。速い人は22分半で登るらしいですが・・・。 明日東京戻ります。